Коррекция лишнего веса

Актуальность проблемы «лишнего веса» уже почти для всех очевидна. Основная опасность заключается в том, что чем выше ИМТ (индекс массы тела), тем выше риски развития МС (метаболического синдрома). МС еще называют «смертельным квартетом», основными критериями которого могут быть:

• ИМТ более 30;
• повышенный уровень холестерина;
• повышенное артериальное давление;
• повышение уровня сахара крови.

Все эти проявления имеют сильную взаимосвязь и стремительно укорачивают продолжительность и ухудшают качество жизни. Предотвратить можно путем нормализации массы тела.

Хочу вам напомнить, что вес складывается из таких компонентов как жировая масса, активноклеточная масса (мышцы, кости), безжировая масса (внутренние органы), жидкостная часть (внутриклеточная, межклеточная, тканевая вода). Благодаря БИА (биоимпедасному анализу) мы можем объективно оценить основные параметры, которые определяют вашу массу тела. Данное исследование так же поможет нам отслеживать динамику снижения массы тела по нарушенным звеньям.

Еще одним эффективным методом является генетическая диагностика, которая позволит подобрать для конкретного человека:

• оптимальный тип питания, с учетом его особенностей метаболизма;
• подобрать соответствующую ему эффективную и безопасную физическую нагрузку;
• выявить необходимость дополнительного приема определенных витаминов и микроэлементов;
• определить работоспособность детоксикационной системы;
• выявить нарушения пищевого поведения;
• обозначить риски развития заболеваний, которые требуют своевременной диагностики и лечения.

Работа по коррекции веса – это работа с психологическим состоянием. Это будет всегда выход из зоны комфорта. Основная и многозначимая задача для успешного результата – это минимизировать стресс. Так как гормоны стресса способны вызывать нарушения углеводного и жирового обмена, то динамика на снижение веса будет крайне затруднительной. Поэтому в данный комплект по нормализации массы тела необходимо включать работу на психологическом, эмоциональном уровне. Взаимодействие с психотерапевтом в значительной степени повысят эффективность лечения избыточного веса.